【LIFE】文字を書こう、そしてキレイに書こう 文字を書くことのメリット

LIFE

こんにちは、とよです

10月23日に息子(小5)と一緒に漢字検定、いわゆる「漢検」を受験することにしました

漢検準2級は取得済みなのですが、今回受験する2級は2度目の受験です

前回は自己採点では合格ラインだったのですが、結果は不合格でした

その理由は明確にはわからないのですが、多分「字が汚い」から

今度は何としても合格したい、ブログ時間と勉強時間の捻出が難しいですが

この1か月は 

ブログ<漢検勉強 の時間配分で頑張ろうと思います

最近、文字書いてますか?

さて、PCやスマホがこれだけ普及した今ですが、

「最近、文字書いてますか?」

現役の学生さん、また普段から資格取得の勉強されている方や

社会人1年生の新入社員さんはメモ書きなどで書く習慣があると思いますが

社会人になって数年も経ち、結婚、子育てなど環境が変わると

勉強などで文字を書くどころか日々の仕事・生活の忙しさだけで

精一杯の方がほとんどではないでしょうか?

文字を書くのは、役所などの書類、子供関係の書類、●●登録の書類、などなど

自分の名前と住所をたまに書く位になってませんか?

スマホにメモを残したり写真で撮れば事足りるので書こうと思わなければ

わざわざ紙に書く必要もないので、書く機会は少ないのかもしれません

私は10年程前に「漢検」、「中国語検定」、「危険物取扱者」などの資格取得のために

一念発起してノートに文字を書いて勉強するという行動を久しぶりに起こしました

いざ久しぶりに勉強するのに文字を書いてみると

現代人は読めるけど、書けないということを痛烈に感じました

特に「漢検」の勉強のときは「字のキレイさ」も意識してました

私の勉強法はひたすら反復する方法なので、とにかく書きまくりました

それからもたまに興味本位の資格取得の勉強がてら文字を書いたり、

仕事のメモは手書きで取るようにはしてますが、

未だ習慣という程には至ってはいません

もう少し習慣づけたい行動の一つです

文字を書くメリット・デメリット

文字を書くことのメリット・デメリットについて考えてみました

文字を書くメリット
  • キレイに字が書けると嬉しい
  • ストレス発散
  • 記憶に残りやすい

ノートPCやスマホと比較してですが、デメリットとしては

文字を書くデメリット
  • 筆記用具が必要
  • 字が汚いとモチベが下がる
  • 指が痛い

文字を書くメリット

キレイに字が書けると嬉しい

字を書くのが単純に苦手な方もおられると思います

でもとにかく書いてみて下さい

  • 好きな言葉・好きな文字を何度でも書くでもいいですし、
  • 外国語でも、
  • 日記でも、
  • 思いついたアイデアでも、
  • その他、文字なら何でもいいと思います

何度も書いてると、たまにキレイに書ける時があるんです

それがすごく嬉しいんですよね

でも、大事なことは「書くこと」だと思うのでとにかく書きまくってみて下さい

ストレス発散

キレイに字を書くのとは対照かもしれませんが、

字体は気にせず思いつくままに書く!

日頃の愚痴、不満、ストレス因子なんでも書いてストレスを発散!

ただし、他人に見せないように注意ですね 

ちなみに電話してるときや、つまらない会議などで

手持ち無沙汰のときにノートの端などに落書きしてたりしませんか?

これは心理学的に無意識に集中力をあげている行動なのだそうです

記憶に残りやすい

「書く」ことでRAS(脳幹網様体賦活系)が刺激され、その瞬間に積極的に注意を向けるべきものを作り出すことができる(重要だ、記憶したい、もっと知りたい)

ある実験で大学の講義を「ノートPCでノートをとる学生」と「手書きでノートをとる学生」に分けて受けたところ手書きでノートをとった学生の方がよい成績をあげ、より長く記憶が定着し、新しいアイデアを思いつきやすい傾向にあった

(参考図書)学びを結果に変えるアウトプット大全 樺沢紫苑 (著)

スマホに写真で残しても「撮った記憶」はあっても内容は覚えてないので

あくまでスマホは「記憶ではなく、記録」としてです

スマホアプリの手書きメモを試したことはありますが、

私には使いこなせず定着しなかったですね

スマホと手書きを使うならば、

「手で書いて、スマホで残す」

手書きでノートにまとめる

書いたものをスマホで撮る

紙は捨てる

インデックスする

これが最終的にはスマートだと思います、物は増やしたくないので

メモ帳に書いた方が早く・直感的に図なども書けるので、

編集しやすいこともあります

あとフリクションボールペンなら擦れば消える!

最近、年齢のせいもあるかもしれませんが、記憶力の低下が本当にヤバイです

もしかすると書く習慣がなくなったことも一因かもしれません

「脳を鍛える大人のトレーニング」などでも漢字を書く問題あったり、書き問題が結構ありますしね

やはり書くことは脳トレになるんだと思います

毎日の習慣ならばブログで日記もいいけど、手書きもいいかもしれないですね

文字を書くデメリット

筆記用具が必要

スマホならスマホ一つでもメモは取れますが手書きになると「ノート、ペン」の二つは最低必要になります その他「色違いのペン、消す物(消しゴムなど)」も場合によっては必要かと思います

スマホなら全部一つでオッケー!

字が汚いとモチベが下がる

とりあえず読めればいいと思いますが、スマホ・PCならば誰でもキレイな字が打てますよね

指が痛い

短時間のメモであればそこまででもないですが、長時間になると指が痛くなりますね

まとめ

スマホ・PCは確かに便利ですが、あまりに依存しすぎずにうまく活用したいですね

代わりに文字を書いて、効率的に記憶に残そう、ストレスも発散できる

もし、文字を書くのが苦手な方は「ボールペン字講座」など

「生涯学習のユーキャン」で、きれいに書く練習をしながら書くことを習慣にするのもいいかもしれないですね

今回は以上です、ありがとうございました

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