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夏に持ち歩くおやつ

普段はチョコ好き男子を語っている私ですが残念ながらチョコは「夏の持ち歩きおやつ」としては、適していません。なぜなら… 溶けるから! 特に私は普段から車移動が多いので車に放置した「板チョコ」「ブロックチョコ」を「液チョコ」したこと数知れず… ...
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就寝中に足が攣る原因と対策

はじめに 就寝中に足が攣る経験は、多くの人が一度は経験したことがあるでしょう。突然の痛みで目が覚め、数秒から数分間続く不快感に悩まされることがあります。これらの足の痙攣は、一般的に「こむら返り」と呼ばれ、激しい運動中や夜間に頻発します。この...
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朝散歩で足がかゆくなる原因と対策

朝の散歩が大好きな私ですが、ちょっとした悩みがあります。 今回はその原因と解決するお手伝いをしようと思います。そう、朝の気持ちいい散歩の途中で急に足がかゆくなった経験、ありませんか? または朝に限らず散歩中、運動中に痒くなったり、入浴中に痒...
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チョコレート好き男子が語るチョコレートのメリットとデメリット

こんにちは、チョコレート大好きなビビりです!今日は、愛してやまないチョコレートについて、その魅力とちょっとした落とし穴をお話ししようと思います。チョコレートは一口食べるだけで幸せな気分になりますが、食べ過ぎるとどうなるのか、そしてその致死量...
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朝散歩の習慣と幸せホルモン「セロトニン」

はじめに 私は朝活を習慣としています。10年以上続けている習慣です。大体毎朝4~5時に起床しているのですが「そんなに早く起きて何してるんですか?」とよく聞かれます。 「朝活」をしていると言ったらよく聞かれること 実際に読書・ブログ・株価チェ...
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ビビりが仕事のやり方にモノ申したら、うまくいった話

私の勤める会社は小さな機械メーカーで70名ほどの社員が細々と日々がんばっております 頑張ってない人も中にはいますが…ま、それは今回おいといて パレートの法則ってやつですな パレートの法則とは 「売上げの8割は2割の社員に依存する」と言ったよ...
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【お得情報】第9弾2024年6月から「花王商品の購入で最大30%戻ってくるキャンペーン」が始まる!(追記:今回の購入品)

ありがとうございます! またまた来ました! 来ていただきました! 【第9弾「花王商品の購入で最大30%戻ってくる」キャンペーン】 今回は3,000円以上(期間累計)の購入で30%のポイント付与、期間上限1,500円相当のポイント付与という点...
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10年振りにシェーバーを買い替えた!3枚刃➡5枚刃仕様 比較レビュー 

髭が人より濃いめの私。 髭剃りは朝の身支度として欠かせません 一時は【脱毛】を考えてお試し無料脱毛をしに行ったこともありました 逆に少し伸ばしてイメチェンしてた時期もありました (イメージ) 前日夜にお風呂ついでに剃刀で剃っていたこともあり...
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【外反母趾】の私がスケッチャーズのスリップ・インズを履いてみた感想

メレルのジャングルモックを履くようになってから、スリッポンの快適さにすっかり慣れてしまいましたがやはりこれからの春・夏には通気性・素材感・春・夏デザインの靴が欲しい!と思い春・夏用の靴を探していたところ・・・ 「外反母趾」の私がMerrel...
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ビビりが【働かないおじさん】を少し懲らしめた話

どこの職場にもいると言われる「働かないおじさん」 私の職場にもいます。 再雇用になって、いっそ磨きがかかっています。 現役のときから、 20分おきに手を洗いにいく 立ち仕事メインの現場内で一人椅子に座って仕事している 「夜は目が見えない」と...
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