習慣にしてること
習慣
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LIFE 【LIFE】巧遅拙速（こうちせっそく）という考え方「雑で早い」か「丁寧で遅い」か
巧遅拙速(こうちせっそく）という言葉を知っていますか？
私が好きな言葉の一つです
そして仕事や日常でも意識...
習慣 【読書】kindleの少年マンガ 無料で読める（購入できる）おすすめコミック
しばらくブログを離れて無料で楽しめる本（主に漫画）を読み漁ってました
たまにはこういう時間もいいと思います
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LIFE 【習慣】姿勢を正しく保つためにやっている習慣４つ
姿勢が悪いと腰に負担がかかるので、腰痛、肩こり、疲れやすいなどの体の不調をきたしたり、猫背など見た目で実年齢より老けて...
LIFE 【片付けと習慣】ちょっとしたところ２つから始めてみる
片付けと習慣は人生を変えると思ってます。
無駄なく、無理なく、楽しく生きる。
やっぱり物に囲まれていると、...
LIFE 【筋トレ】一日１０分しかしてませんけど結構きつい
1日10分（途中休憩含む）で出来るので時間のない方もやってみて下さい、普段運動してない方は結構きついかもしれないので無...
LIFE 【習慣】朝の支度を習慣化
朝の支度を習慣化して時短
LIFE 【朝活】１０年以上続けてる朝活の方法と始め方
私が実践している朝活のやり方と、眠い時の対策を紹介