習慣

ビビりブロガーです、久しぶりにボウリングしたら1投目からストライクだした息子（小6）に負けるんじゃなかろうかとビビりました。結果、息子「８８」、私「１３３」でした。まだまだ圧勝だな、ふっふふ（汗） さて私は２年ほど前から、 「...

巧遅拙速(こうちせっそく）という言葉を知っていますか？ 私が好きな言葉の一つです そして仕事や日常でも意識している考え方でもあります 時間を大事にしている私としては、意識せざるを得ない大事なことです 巧遅拙速とは ...

姿勢が悪いと腰に負担がかかるので、腰痛、肩こり、疲れやすいなどの体の不調をきたしたり、猫背など見た目で実年齢より老けてみられることもあります。 私は中学の頃からバレーボールをしていたこと、また男子たるものモテたい！ ということ...

片付けと習慣は人生を変えると思ってます。 無駄なく、無理なく、楽しく生きる。 やっぱり物に囲まれていると、選択する力、時間を取られるのでなるべく物は減らしたいです。 片付けが苦手な方は多いと思いますが、まずはこんなところ...

朝の支度を習慣化して時短

私が実践している朝活のやり方と、眠い時の対策を紹介