LIFE 「捨てたい私」と「捨てられない人」#1【ふるさと納税編】 ふるさと納税してますか?私はしてます、以前から知ってましたが「住宅ローン減税」を利用しているので関係ないものと勝手に思い込んでいたので使ってなかったのですが関係なく使えたんです!!2021年衝撃の事実を知って、早速シミュレートして、申し込み... 2021.07.16 2021.09.26 LIFE節約
LIFE 【筋トレ】一日10分しかしてませんけど結構きつい 1日10分(途中休憩含む)で出来るので時間のない方もやってみて下さい、普段運動してない方は結構きついかもしれないので無理のないようにご注意ください。1日10分の筋トレメニュークランチ(腹筋) 3分~4分程度スクワット 1分30秒程度プッシュ... 2021.07.16 2021.07.24 LIFE習慣
LIFE 【読書】学びを結果に変える~アウトプット大全~ ブログをするというのは、「アウトプット」するということだと思います。この本からアウトプットの重要性についてのご紹介です。大変面白い本でした。図解が多くて読みやすく、アウトプットの重要性から、やり方、トレーニングにおいての解説までしていますの... 2021.07.02 2021.07.24 LIFE読書