LIFE

花粉症をはじめとするアレルギー性鼻炎の症状の中でも最大・最悪の症状は、 「鼻づまり」です！ 鼻水と違い、鼻をかんでも何も出ないのでとにかく息苦しい。私は過去に「鼻づまり」が原因で、 睡眠不足食欲不振（体重減少）虫歯咽頭炎（発熱・のどの痛み）...

私は高校２年の頃からアレルギー性鼻炎、いわゆる花粉症になってます ２０２２年現在では症状がかなり緩和されて、以前よりは軽い症状で済んでいますが、毎年この時期は憂鬱になります 一般に花粉症と聞くと「くしゃみ・鼻水・鼻づまり」というイメージです...

２回目の副反応もきつかったけど、 ３回目は果たして… ２０２２年４月もその猛威が収まる様子がみられない「新型コロナウイルス」ですが、 先日３回目の接種を受けてきました。 そのときの接種から副反応の始まり～症状～回復するまでをまとめてみました...

牛乳は普段からよく飲んでいたり、調理や、コーヒーに入れたりするのですが、このたびそのほとんどを豆乳に切り替えてみました。 結構いい感じです 主な飲み方（使い方）は、 普段から牛乳はよく飲んではいるのですが、そのまま飲む以外に主な使い方は下記...

太陽の光を浴びて外でいっぱい遊ぼう！ ということで、公園の遊具で遊ぶことも多いのですが遊具が少なかったり、とにかく広い公園などでは今回ご紹介するような飛ばす系の外遊びアイテムを持って行くことがあります。 空飛ぶ系アイテム フリスビー（ドッチ...

指先のひび割れ。痛みが治まるまでの一時的な対処法にテーピング（バンテージ）を試してみてはいかがでしょうか？

雪国育ちの私。 そして生活の拠点である富山は車なしでは非常に不便な県でもあります 冬の時期は会社の駐車場に停めて帰るまでの間や、 スキー場に朝から行って帰るとき、 日中屋根のない駐車場に長時間停めていた場合など、 車の屋根に雪が大量に積もる...