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【LIFE】オートミール・ヨーグルト・プロテインで朝ごはん作り

こんにちは、とよです以前の記事で朝の習慣化ということで朝食の目玉焼き、ゆで卵について書いたのですが最近、卵を控えて代わりにオートミールを朝食にするようにしました管理人オートミールって何?コーンフレークみたいなもの?牛乳かけて食べるやつ?ミル...
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