姿勢、習慣、ドローイン、インナーマッスル、コンプレッションシャツ、加圧シャツ

姿勢が悪いと腰に負担がかかるので、腰痛、肩こり、疲れやすいなどの体の不調をきたしたり、猫背など見た目で実年齢より老けてみられることもあります。 私は中学の頃からバレーボールをしていたこと、また男子たるものモテたい！ ということで身長が大きく...