ソイプロテイン

以前の記事にて最後に「低脂肪乳から牛乳にもどして、玉子料理を控える」と締めたのですが、その後「ホエイプロテインを豆乳で割って、朝の玉子料理を控える」というスタイルに変えました。 以前の記事はこちら プロテインを飲み続けて太ることができるか？...