筋トレ、プロテイン、ザバス、体重、LDL コレステロール

LIFE

プロテインを飲み続けて太ることができるか?【2019.11~2021.08】

私は高校2年のときから約30年ほぼ体型が変わってません。 172cm、58kg 一時的に痩せたり、多少太ったことはありますがそれでも60kgにいくことがほぼありませんでした。 自分の理想としてはもうちょっと太ってがっちりした体型になりたい!...
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